Marine Beth : BAINS DE NATURE.

Je propose des ======**BAINS DE NATURE**.======
//Revenir à soi, revenir à la Terre...
//

L'**intention** est de prendre du temps pour soi, **revenir à soi**, dans un monde tumultueux, un quotidien chargé, une culture qui pousse les humain.e.s et la terre hors de leurs limites, et **se relier au reste du vivant**.

Les bains de nature ont lieu **dehors**, puisque c'est aussi grâce au contact avec le vivant que ce retour à soi est facilité. Et parce que, d'après moi, **nous sommes aussi le vivant**. Revenir à soi, c'est donc revenir à son propre corps, ses émotions, ses besoins, ses aspirations...Et c'est aussi revenir à ses sens, à sa nature sauvage, à soi-même en tant que part du vivant.

Ce sont des **sessions individuelles** et individualisées. Les bains de nature sont entièrement basés sur ce qui sera présent pour vous, c'est précisément l'invitation. **Apprendre, en le vivant, à revenir à soi.**

Pendant ces bains de nature, il n'y a rien à faire, ni à accomplir; juste à être, avec soi-même et le reste du vivant. Ce sont **des espaces hors de toute pression de performance, d'objectif, de projet**. Je vous accompagne et vous guide sur ce chemin, par des propositions toutes simples.

Je vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps, de vos besoins, de votre rythme, de vos envies du moment. Juste pour accueillir, se rendre visite; et aussi pour se relier au reste du vivant.

Selon ce que vous me partagez (ou non), je vous propose des pratiques pour nourrir votre besoin du moment.

Je vois ces moments comme une pratique, qui si elle est effectuée régulièrement, peut s'inviter dans le quotidien. Pour petit à petit, prendre l'habitude d'être à l'écoute de votre corps, de vos besoins, de votre coeur, de vos aspirations et du vivant. Redevenir votre centre, tout en étant relié.e.

=====Le pourquoi de ces bains de nature=====
 
Parce que je trouve très difficile de garder mon centre dans cette société qui demande de produire, fonctionner, être efficace, se conformer, au détriment de soi-même et de la Terre...

parce que je trouve que la culture éducative dominante invite plutôt à se quitter qu'à se retrouver, à penser qu'à ressentir, exit le corps, les besoins, le rythme...

parce que les écrans nous attirent toujours plus hors de nous-mêmes, de nos corps et de notre nature

parce que je fais le parallèle, comme d'autres, entre la déconnexion de nous-même et la déconnexion d'avec le vivant, l'épuisement des humain.e.s et celui de la terre...

et parce que je suis persuadée que le monde a besoin de vous, vivant.e, relié.e à votre corps, à vos besoins profonds, et que vous méritez d'être vous-même, malgré ce système aliénant, de vivre des moments de rêverie, d'inefficacité, de contemplation, d'innocence...et que c'est aussi , peut-être, une clé pour préserver la vie sur Terre.

=====Durées
=====
Je propose plusieurs durées, selon votre besoin.

1h, 1h30: une forme de base pour reprendre contact avec soi et avec la terre; à renouveler autant que vous en aurez besoin. Un minimum pour se reconnecter.

Une demie-journée: pour commencer à entrer dans un temps qui sort du quotidien, hors des contraintes de temps.

Une journée:

Deux journées :

=====Où?
=====

En Isère, à mon domicile, dans le jardin, la prairie, la forêt.
Ou bien ailleurs en pleine nature, selon la durée.

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