Chères toutes et tous!

j'espère que vous allez bien.

Voici quelques nouvelles des temps passés et à venir !

Je ne résiste pas à l'envie de vous partager cette vue de la marche consciente que j'ai animée fin mai. Pour celles qui ont envie d'avoir le son et le mouvement, la vidéo est en pièce jointe!

Qu'y avait-il au menu?

Du soleil, de l'ombre et de l'eau
Une couleuvre et des oiseaux
Des fleurs en veux-tu en voilà
Et puis nos pas.

Marcher pieds nus, comme les sioux et les loups
Dire bonjour à la rivière
Sentir ce qui se passe en nous
et en faire des haïkus - fières!

Pique-nique et plantes sauvages,
Faire la sieste sous la brise
Contempler la forme des nuages
Écouter ce qu'ils nous disent...

Et puis...
se confier à la forête
écouter ses secrètes
se masser les mollettes
et rentrer toutes guillerettes!

🙂‍↕️😇

La prochaine marche consciente a lieu le dimanche 6 juillet.

J'ai eu le plaisir d'accueillir deux personnes de Binettes & Cie lors de la dernière marche méditative, au cours de laquelle nous avons rendu visite aux juments 💚

Ces marches sont ouvertes à toutes et la prochaine a lieu le 3 juillet, de 9h30 à 11h30 (2€, sur inscription)

Ce qui a nourri mon sol ces derniers temps...

Fleurs des jardins et des chemins...😍

Je poursuis ma formation d'accompagnatrice de randonnée pédestre. En mai dans le Champsaur, pour le module de "franchissement de passages difficiles", et en juin dans les Pyrénées!

J'ai fait un stage de cuisine sauvage avec Lucie St Voirin (photo issue de son site) pour reconnaître, cueillir et intégrer les plantes sauvages dans son alimentation quotidienne...et ses randos 😋